Annedance's Notizen, 30 Apr 16

Mal wieder 1 KG runter. Hoffentlich bleibt es auch weg!
67,2 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2016:
774 kcal Fett: 24,76g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 69,50g.   Frühstück: Top Mare Surimi Sticks, REWE Bäcker Brötchen, Butter, Almighurt Heidelbeere, Actimel Actimel 0,1%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Knorr Sauce Hollondaise Light, Spargel. Snacks/Sonstiges: Charly Charly, Milbona Dessert mit Sahne Schokolade. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche


Kommentare 
Ich freu mich für dich und drück dir fest die Daumen😊👍 Weiter so🌞 
01 Mai 16 vom Mitglied: ssusa
Sehr gut 👏👏 
01 Mai 16 vom Mitglied: Gemella2005

     
 

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