Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2016
|
79,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 55,41g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 155,35g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gut & Günstig Delikatess Gutsleberwurst, Harry Roggenmischbrot. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Salakis Feta Light, Olivenöl, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Knorr BBQ Chili Sauce, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrust-Steaks Paprika-Marinade, Meggle Kräuterbaguette. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sahne Joghurt Mild Kirsche. mehr...
|
|
2761 kcal
|
Bewegung:
Inlineskating - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cassiopaial's Gewichtsverlauf
|