Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 79,76g | Eiw: 99,34g | Kohlh: 174,34g.
Frühstück: REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Schock's Sesamcreme, Freihofer Gourmet Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Granatapfel, Delicate Crisp Sesame&Sea Salt, Schätze des Orients Berberitzen, Ja! Milch 1,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet, Crownfield Kernige Haferflocken, Layenberger Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben, Beavita Slim Müsli, Kaffee mit Milch, Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt. Mittagessen: Pflaumen, Himbeeren, Muffin, REWE Chilikäse Scheiben, Alpengut Vorarlberger Bergwurst, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst M. Petersilie (Wilhelm Brandenburg), Weihenstephan Butter, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant. Abendessen: Lachs, Tilapia (Fisch), Gemüse-Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Haribo Wine Gums, Cassie Big Nut. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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