Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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68,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 22,63g | Kohlh: 83,82g.
Frühstück: Almighurt Heidelbeere, Kaffee mit Milch, Actimel Actimel 0,1%. Mittagessen: Top Mare Surimi Sticks, Magnum Mini Gianduia, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Weinbrand. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annedance's Gewichtsverlauf
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