Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
|
79,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 59,64g | Eiw: 111,32g | Kohlh: 78,15g.
Frühstück: K-Classic Truthahnbrust, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Frischgold Körniger Frischkäse. Mittagessen: Reis (Gekocht), Aldi Klarer Gurkensalat, Milfina Kräuter Dip, Primana Wurzelgemüse-Pfanne, Hähnchenbrust. Abendessen: Salakis Feta Light, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Krokant. mehr...
|
|
2279 kcal
|
Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cassiopaial's Gewichtsverlauf
|