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stillstand.... ich fast immer so wenn ich meine nächte habe... wobei ich da esse nur das was in Abendessen steht...naja...noch 2 nächte, dann bin ich wieder durch... ich mache weiter!!! :-)
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122,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 157,19g.
Frühstück: Rama Margarine, Gut & Günstig Norvind Esrom, Weizenbrötchen, Lidl Kochschinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: A-One Instant Noodles. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Volvic Wasser, Tee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Helena wird fit's Gewichtsverlauf
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