Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 30,72g | Kohlh: 75,82g.
Frühstück: Milfina Butter, Aprikosenkonfitüre, Kaffee mit Milch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Mittagessen: Gehackter Schinken, Nudeln. Abendessen: Käse, REWE Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1 Rosa 5's Gewichtsverlauf
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