Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
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73,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 68,40g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 229,40g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: American Style Rinder Burger. Abendessen: Maggi Spaghetti Bolognese Dose. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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