Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
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98,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 80,18g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 110,88g.
Frühstück: Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink, Belmont Cappuccino Classico. Mittagessen: Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Risotto, Aldi Rindswurst. Abendessen: Dulano Truthahnsalami, Fischer Stolz Zarte Heringsfilets Geteilt in Tomatensauce, Risotto. mehr...
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3074 kcal
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Bewegung:
walken - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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