Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
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78,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 78,37g | Eiw: 172,80g | Kohlh: 159,03g.
Frühstück: Apfelkuchen, Poppenburger Bock Würstchen in Eigenhaut, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bolognese, Frischgold Körniger Frischkäse. Mittagessen: Rapsöl, Krautsalat, Möhren, Gekochter Mangold, Ananas, Roter Schnapper (Fisch) (Gemischte Arten). Abendessen: Käse, Getoastetes Weißbrot, Aldi Rindersteak, Innocent Green Smoothie. mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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