Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
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61,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 88,39g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 218,42g.
Frühstück: Rhabarberkuchen, Kaffee mit Milch, Buko Balance 17%, Milbona Tilsiter Pikant, Weihenstephan Butter, Roggenvollkornstange. Mittagessen: Birnen, Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Münchner Weißwurst, Rettichsalat, Schwälbchen Spundekäs' Original Winzer Art, REWE Beste Wahl 2 Laugenbrezel. Snacks/Sonstiges: Nestle Quality Street. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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