Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
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93,6 kg
Bisher verloren: 86,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2344 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 338,96g.
Frühstück: Wonnemeyer Feiner Fleischsalat, Wonnemeyer Feiner Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen, Wonnemeyer Feiner Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen, Wonnemeyer Feiner Fleischsalat, Wonnemeyer Feiner Fleischsalat, Wolf Bayerische Gelbwurst, REWE Bäcker Brötchen, Kaufland Salzstangen, Ja! Feine Salzstangen (25g), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Äpfel, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Äpfel. Abendessen: Ei, Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Edeka Mexikanische Gemüsemischung, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Fruchtbonbon, Storck Schoko Toffees. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
supi, du hast deine Waage gut erzogen...
26 Apr 16 vom Mitglied: Rajoanev
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