Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
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88,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 79,64g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 138,00g.
Frühstück: Hochland Sandwich Scheiben Butterkäse, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Mestemacher California Wraps Weizen. Mittagessen: Hamker Curry Ketchup, Sölde Hähnchenschnitzel. Abendessen: Sammy's Super Sandwich, Hamker Curry Ketchup, Meica Kleine Wiener. Snacks/Sonstiges: Gebrannte Mandeln, Joghurt Sensation. mehr...
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2629 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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astralgirl's Gewichtsverlauf
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