Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
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93,5 kg
Bisher verloren: 86,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2793 kcal
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Fett: 92,58g | Eiw: 178,32g | Kohlh: 313,79g.
Frühstück: Ponnath Schinkenbraten, Homann Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Homann Fleischsalat, Homann Fleischsalat, Weizenbrötchen, Aldi Forellenfilets, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Ponnath Schinkenbraten, Aldi Milch 1,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Äpfel, Äpfel, Erdbeeren. Abendessen: Schulte Cabanossi, Aldi Tomaten Passiert, Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Fruchtbonbon, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey Du, falsche Richtung, wieder umdrehen.
24 Apr 16 vom Mitglied: Casimir123
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Nett wie Batumi ist, wartet er nur auf mich, ab morgen geht es wieder abwärts...
24 Apr 16 vom Mitglied: Rajoanev
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Ich schätze ihm war schwindelig vom Freudentaumel gestern.
24 Apr 16 vom Mitglied: Casimir123
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Waren zu viele Salzletten und Wasser.
Wer nimmt schon wirklich 1 Kg am Tag ab.
24 Apr 16 vom Mitglied: Batumi
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