Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 46,08g | Kohlh: 93,45g.
Frühstück: Goldähren Kürbiskernbrot, Aprikosenkonfitüre, Kaffee (Gemahlen), Milch (Fettfrei), Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse, Römersalat, Lachs. Abendessen: Lyttos Schafskäse Leicht, Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Chocolate Collection. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1 Rosa 5's Gewichtsverlauf
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