Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 190,46g.
Frühstück: Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, Kaffee mit Milch, Beavita Slim Müsli, Layenberger Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben, Crownfield Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Milch 1,5% Fett, Schätze des Orients Berberitzen. Mittagessen: Birnen, Pflaumen, Kürbiskernbrötchen, Weihenstephan Butter, Meine Käserei Schnittkäse Mediterran, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke. Abendessen: Kirschtomaten, Radieschen, Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Buko Balance 17%, Meine Käserei Schnittkäse Mediterran, Weihenstephan Butter, Lidl Kürbiskernbrot, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Layenberger Low Carb Protein Cookix Kakao-Nuss, Friedel Schoko+Creme Eier, Speiseeis, Eistüte, Aldi Feine Obst-Auslese, Haribo Phantasia, Haribo Tropifrutti. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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