Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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73,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 80,39g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 213,03g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Pizzabrötchen, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Abendessen: Weizenbrötchen, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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