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21.04.16
Heute keine Waage zur Verfügung. 😉
Aber sollte ja in etwa hinkommen!😃 🍀
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 122,04g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 240,17g.
Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Sauce Hollandaise, Spargel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Dürüm, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Zitronenkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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1493 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ist Waagenentzug eigentlich eine schwere Krankheit ???😁😂😃😆
20 Apr 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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Ein bisschen vielleicht... 😉
Ich mag meine engmaschige Überwachung. 😊
21 Apr 16 vom Mitglied: Everlost
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Bin auch schon ganz hibbelig ... morgen endlich wieder
21 Apr 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Everlost's Gewichtsverlauf
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