Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 137,43g.
Frühstück: Böklunder Dicke Bockwurst, Dulano Truthahnsalami, Weißbrot. Mittagessen: Lasagneplatten, Tomatensoße, Reibekäse, Würz-Spinat mit Zwiebeln, H-Vollmilch 3,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter. Abendessen: Semmel. Snacks/Sonstiges: Monarc Marmorkuchen, Innocent Smoothie Kiwi, Apfel & Limette. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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