Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 159,88g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cocktailtomaten, Aldi Kochschinken, Aldi Delikato Balsamico Dressing, Aldi Mozzarella Leicht, Eisbergsalat. Abendessen: Pommdöner. Snacks/Sonstiges: Schokoladen-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung), Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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