MelanieHer's Notizen, 20 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
62,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2016:
1176 kcal Fett: 48,64g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 133,90g.   Frühstück: Gutes Land Gouda, Kamps Kamps Eck, Tee mit Milch. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Schafskäse, Krautsalat, REWE Rote Bete in Scheiben. Abendessen: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Chiquita Banane, Noats Porridge Mohn-Vanille. Snacks/Sonstiges: Tee mit Milch. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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