Annedance's Notizen, 18 Apr 16

Hatte ein bzw mein cheat Wochenende.
68,5 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2016:
937 kcal Fett: 23,64g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 147,47g.   Frühstück: Penny Markt Himbeer Joghurt 0,1%, Actimel Erdbeere, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pottkieker Texas Eintopf. Abendessen: Pottkieker Texas Eintopf. Snacks/Sonstiges: Äpfel (ohne Schale), Europäische Weintraubensorte, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, hanuta Hanuta Minis, hanuta Hanuta Minis. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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Annedance's Gewichtsverlauf


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