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F 38,2%, M 27,7%, VF 7%
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75,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 75,61g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 240,07g.
Frühstück: Vom Land Imkerhonig, Senseo Cappuccino, Schneekoppe Holunder Kirsche, Weight Watchers Auf Einen Streich, Gekochtes Ei, Kaufland Roggenkrüstchen. Mittagessen: RUF Götterspeise, K-Classic Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Olivenöl, Hengstenberg Balsamico Bianco, Vom Land Imkerhonig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rucola, Kaufland Serrano Schinken, Mangos, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Monarc Marmorkuchen, Latte Macchiato, Favorina Lübecker Edelmarzipan, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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