Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2016
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73,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 276,30g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Abendessen: Frosta Hähnchen Curry. Snacks/Sonstiges: Corny Milch Classic. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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