Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
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128 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 88,33g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Kaffee, Herzgut Buttermilch. Mittagessen: Kaffee, Porree, Purland Kasslernacken ohne Knochen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Klare Fleischbrühe. Abendessen: Herzgut Buttermilch, Rügenfisch Heringsfilet in Dill-Kräuter Creme. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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