Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
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94 kg
Bisher verloren: 85,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2722 kcal
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Fett: 96,30g | Eiw: 164,79g | Kohlh: 277,16g.
Frühstück: Roi De Trefle Kürbiskerne, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Roi De Trefle Kürbiskerne, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Roi De Trefle Kürbiskerne, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Weizenbrötchen, Alpenmark Cremia Schoko, Gekochtes Ei, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Chicoree. Mittagessen: Äpfel, Roi De Trefle Kürbiskerne, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Roi De Trefle Kürbiskerne, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Erdbeeren, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Ardilla Soft Datteln. Abendessen: Gartenkrone Wein-Sauerkraut, Metzger Kassler. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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