Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 50,04g | Eiw: 108,81g | Kohlh: 231,10g.
Frühstück: Apfelplunder, Almette Balance Natur, Wilhelm Brandenburg Puten-Paprika-Fleischwurst, Weihenstephan Butter, Quarkbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Milch 1,5% Fett, Banane, Heidelbeeren, Milbona Skyr Vanille, Chia-Samen, Kölln Flocken & Frucht, Beavita Slim Müsli, Layenberger Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben. Abendessen: REWE Feine Welt Italiens Ringbrot, Fischer Stolz Lachs Pfeffer-Zitrone, Thunfisch-Steak, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Halbbitter, Haribo Phantasia, Haribo Fruity Farm, Haribo Tropifrutti, Mövenpick Macao Joghurt Waldfrucht. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hantel76's Gewichtsverlauf
|