Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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53,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 11,18g | Eiw: 19,74g | Kohlh: 194,96g.
Frühstück: REWE Früchtemüsli, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Mittagessen: Jean Luc Baguette Brötchen, REWE Bio Maiswaffeln, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Mango. mehr...
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1454 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fini_bieni's Gewichtsverlauf
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