Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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95,7 kg
Bisher verloren: 84,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2925 kcal
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Fett: 91,98g | Eiw: 147,66g | Kohlh: 378,65g.
Frühstück: Gut Langenhof Feines in Aspik, REWE Bäcker Brötchen, Roi De Trefle Weichkäse, Rettich, REWE Bäcker Brötchen, Chicoree, Wirsing. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Gurke (mit Schale), Gut Langenhof Feines in Aspik, REWE Bäcker Brötchen, Roi De Trefle Weichkäse, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Dulano Bacon-Streifen, Freshona Passierte Tomaten, Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Oreo Keks, Aldi Chocolate & Toffee, Mon Chéri Mon Chéri, Äpfel, Ponnath Schinkenbraten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Da musst Du wohl wieder umkehren.. .. ich genieße es gerade nicht jeden Tag auf die Waage zu steigen, hätte ich nicht gedacht, dass mich das mehr motiviert!
11 Apr 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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