Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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74,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 13,80g | Eiw: 20,00g | Kohlh: 121,10g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Ditsch Laugenstange. mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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