Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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54,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 15,60g | Eiw: 22,62g | Kohlh: 244,45g.
Frühstück: REWE Früchtemüsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel, Mangos. Mittagessen: Koro Drogerie Getrocknete Ananasstücke, Möhren, Roggenbrötchen. Abendessen: Avocado Maki. mehr...
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1456 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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fini_bieni's Gewichtsverlauf
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