Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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93,1 kg
Bisher verloren: 86,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2529 kcal
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Fett: 84,63g | Eiw: 129,70g | Kohlh: 339,55g.
Frühstück: Stockmeyer Teewurst Fein, REWE Bäcker Brötchen, Stockmeyer Leberwurst Grob, REWE Bäcker Brötchen, Adler Schäufele Vorderschinken Gegart. Mittagessen: Banane, Orangen, Wassermelone, Wassermelone. Abendessen: Olivenöl, Wirsing, Wirsing, Wirsing, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Grillmeister Gourmet Bratwurst Hot. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Cracker Classic, Ponnath Schinkenbraten, Nimm2 Fruchtbonbon, Ponnath Schinkenbraten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Gute Schwankung nach unten! 😃 🍀
05 Apr 16 vom Mitglied: Everlost
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06 Apr 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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Super gemacht ...bei mir sieht es zur Zeit nicht gut aus es geht wieder rauf...😏
06 Apr 16 vom Mitglied: KingDuke
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