Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 65,31g | Eiw: 93,97g | Kohlh: 217,65g.
Frühstück: Orangen, Kölln Flocken & Frucht, Kaffee mit Milch, Layenberger Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben, Milch 1,5%, Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Chia-Samen, Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, Flores Farm Granatapfel-Hanf-Mix(Flores Farm). Mittagessen: Kaffee mit Milch, Physalis, Apfeltasche, Knusperstange. Abendessen: Maggi Currysoße, Alnatura Sesam Ungeschält, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Rama Culinesse Buttergeschmack, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Couscous-Gemüse-Medaillons. Snacks/Sonstiges: Hitschler Volles Rohr, Haribo Süsse Mäuse, Haribo Ringe-Mix, Feodora Chocolade Täfelchen, Friedel Schoko+Creme Eier. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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