Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
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74,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 265,45g.
Frühstück: Corny Free Joghurt, Corny Free Weiße Schoko. Mittagessen: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Käsekuchen mit Früchten. Abendessen: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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