Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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91,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 255,11g.
Frühstück: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Milch 1,5%, Haferflocken, Apfel. Mittagessen: Olivenöl, Champignons, Topinambur, Erlenhof Grüner Spargel, Nudeln (Gekocht), 7Gün Ayran, True Fruits Green Smoothie. Abendessen: Beck's Bier (330 ml), Reis (Gekocht), Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Hähnchenbrust. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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