Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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94,1 kg
Bisher verloren: 85,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 335,55g.
Frühstück: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aro Emmentaler Gerieben, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Stockmeyer Leberwurst Grob, Chicoree. Mittagessen: Banane, Aldi Milch 1,5%, Banane, Äpfel. Abendessen: Gartenkrone Wein-Sauerkraut, Gartenkrone Wein-Sauerkraut, Kasseler, Gartenkrone Wein-Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Mini-Doppelkeks, Storck Mint Chocs, Nimm2 Fruchtbonbon, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Biscoteria Mini-Doppelkeks. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Richtig gut! Bääm schon wieder ein grüner Pfeil ⬇️! 😃
04 Apr 16 vom Mitglied: Everlost
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