|
...waren doch nur ca. 300g Chili und ein Knobibaguette...tz,tz,tz...☺
Guten Morgen Euch!😊🌸
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 95,40g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 191,96g.
Frühstück: Bäcker Görtz Schokocroissant, Herta Grillschinken Schonend Gegart, Physalis, Weich Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Lachsschinken, Roggenbrötchen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kerrygold Kildery, Philadelphia Balance, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee mit Milch, Heidelbeeren. Abendessen: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Lidl Merguez, REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Snacks/Sonstiges: Lorenz Nic Nac's, Dragierte Mandeln mit Cranberry und Sesam(Kluth), Hitschler Volles Rohr, Haribo Süsse Mäuse, Feodora Chocolade Täfelchen Edelbitter-Sahne, Lindt Doppelmilch, Mövenpick Maple Walnuts. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
War wohl ein feuriger und scharfer Abend. ... Grins
Einen schönen Tag dir
03 Apr 16 vom Mitglied: Noerg66
|
Ach, die Schärfe im Essen hielt sich in Grenzen...aber Feuer gab's ordentlich im Ring!😉👊
03 Apr 16 vom Mitglied: Hantel76
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hantel76's Gewichtsverlauf
|