Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
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91,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 147,68g.
Frühstück: Edeka Bio Himbeeren, Diverse Original Holländische Pfannkuchen. Mittagessen: Erasco Spaghetti in Tomatensauce. Abendessen: Schweinefilet, Mini Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Überraschung, Kinder Country, Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...
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2700 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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astralgirl's Gewichtsverlauf
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