Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2016
|
94,5 kg
Bisher verloren: 85,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2638 kcal
|
Fett: 75,91g | Eiw: 138,03g | Kohlh: 348,43g.
Frühstück: Stockmeyer Geflügel-Salami, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung, Ditsch Laugenstange, Laugenstange, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung, Kaufland Salzstangen, Chicoree. Mittagessen: Äpfel, Stockmeyer Geflügel-Salami, REWE Bäcker Brötchen, Erdbeeren. Abendessen: Böklunder Wiener Würstchen, Zwiebeln, Freshona Passierte Tomaten, Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Milch 1,5%, Ponnath Schinkenbraten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|