Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
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73,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 214,40g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Rasting Grünkohleintopf. Abendessen: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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2909 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde und 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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