Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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65,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 86,02g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 268,84g.
Frühstück: Küchenmeister Marzipankuchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Milch 1,5%, TiP Pudding Pulver Vanille, RUF Götterspeise Pulver, REWE Popcorn Karamellisiert. Abendessen: Netto Singapur Nudeln. Snacks/Sonstiges: Kalter Hund, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Croissant, Aldi Kochschinken, Cucina Mozarella Leicht, Tomaten, Rucola, Lidl Laugenbrötchen. mehr...
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2932 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 12 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Stepper - 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 22 Minuten, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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