MelanieHer's Notizen, 23 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
62,1 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2016:
481 kcal Fett: 18,27g | Eiw: 21,06g | Kohlh: 52,91g.   Frühstück: REWE Delikatess Lachsschinken, Bresso Feine Kräuter, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot, Tee mit Milch. Mittagessen: K-Classic Salami, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Orthomol Immun. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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