Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2016
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92,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 208,68g.
Frühstück: Eierkuchen. Mittagessen: Gut & Günstig Tagliatelle, ORO di Parma Tomaten Passiert. Abendessen: Maggi Topfinito Ungarische Gulaschsuppe. Snacks/Sonstiges: Bärenmarke Der Kakao, Kinder Riegel (21g), Island Bakery Lemon Melts. mehr...
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2502 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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astralgirl's Gewichtsverlauf
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