Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2526 kcal
|
Fett: 103,52g | Eiw: 103,64g | Kohlh: 290,09g.
Frühstück: Äpfel, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd (Weider), Chia-Samen, Milch 1,5%, Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Layenberger Protein Müsli Brombeer-Apfel, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Schock's Sesamcreme, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Landliebe Butter, Ofterdinger Hummus Pikant, Milbona Gouda Light Mittelalt, Joghurt-Sesam-Brot. Abendessen: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Maggi Jägersoße, Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Red Band Fun Mix, Trolli Brause-Maus, Haribo Ringe-Mix, Haribo Hasiland, Mövenpick Maple Walnuts, Landliebe Butter, Butter-Brioche. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hantel76's Gewichtsverlauf
|