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Zur Zeit geht es nicht richtig runter, aber ich bleibe am Ball und gebe nicht auf. Werde auch wieder disziplinierter.
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71,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 40,64g.
Frühstück: Frischkäse, Du darfst Leichte Butter, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Actimel Actimel 0,1%. Mittagessen: Thermomix Kartoffelsuppe. Abendessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Rama Cremefine 15%, Edeka Hackfleisch Kalb. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Annedance's Gewichtsverlauf
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