Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2016
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94,8 kg
Bisher verloren: 85 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3401 kcal
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Fett: 152,64g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 418,78g.
Frühstück: Chicoree, Chicoree, Dulano Gelbwurst, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Mozartstäbchen, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Banane, Gurke (mit Schale), Chinakohl, Ponti Balsamico Creme. Abendessen: Bärlauch, Aldi Tomaten Passiert, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Pfefferbeißer, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Chicoree. mehr...
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konstantes Gewicht
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