MelanieHer's Notizen, 16 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
62,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2016:
1453 kcal Fett: 61,11g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 128,91g.   Frühstück: Gelee (Alle Sorten), Tee mit Milch, REWE Grobkorn Brot. Mittagessen: Paniertes Schnitzel, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise. Abendessen: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Rindfleisch, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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