Rosengürtel's Notizen, 15 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
127,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 47,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2016:
1847 kcal Fett: 77,15g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 208,91g.   Frühstück: Birnen, Kaffee. Mittagessen: Butter, Zwiebeln, Birkenhof Möhrengemüse, Buletten, Kartoffelpüree, Kaffee. Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Maasdamer, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Snacks/Sonstiges: Bauer Der Große Bauer Pfirsich-Maracuja. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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