Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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87,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2239 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 110,11g | Kohlh: 291,05g.
Frühstück: Aprikosenkonfitüre, Lätta Halbfettmargarine, REWE Vollkorntoast, Milch 2% Fett, Champ Protein 90 Shake, Ja! Haferflocken Zart, Küchenmeister Weizenkleie, Leinsamen. Mittagessen: ja hähnchen filetsteak, pellkartoffeln, rapsöl, knorr knoblauch sauce, Thoks Schoko Bienenstich. Snacks/Sonstiges: Müritzer Müritzer, Top Mare Räucherlachs, Schmalz, Möhren, Aldi Vollkorn-Batzen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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combatiente's Gewichtsverlauf
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