Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 63,29g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 247,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Streuselkuchen, Putenbrust, Milbona Tilsiter Pikant, Landliebe Butter, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Birnen, Äpfel, Schock's Sesamcreme, Buko Balance 17%, Putenbrust, Landliebe Butter, Nussbrot, Vollkornbrot. Abendessen: REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette, Weisskohl-Möhren-Salat, McEnnedy Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Haribo Ringe-Mix, Red Band Fun Mix, Leibniz Choco Edelherb. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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